馬偕醫學院 Mackay Medical College
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[2017/12/11]   【活動回顧】2017/11/29 正念減壓實務工作坊
講座名稱:正念減壓實務工作坊 演講者:李怡如(台灣正念工坊特約講師),其與鄭念相關授課/邀講經歷簡述如下: 1.台北醫學大學正念減壓工作坊帶領人 2.台北監獄戒毒班動態靜心團體帶領老師 3.輔仁大學學輔中心客座講座講師 4.家扶中心志工幹部培訓講師 5.正念親子靜心課程 講座目的: 1.讓學生聊解在職場上的壓力來源與健康的生活模式,為其畢業後職業生涯預作準備。 2.建立學生對醫療工作之必要紓壓能力有相關概念與技能。 3.學生在面對職場工作壓力有正確的因應態度以增強其心理韌性。
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